الركراكي يحذر من فخ الضغط ويراهن على الاسترخاء الذهني

بواسطة السبت 17 يناير, 2026 - 12:38

اعتبر الناخب الوطني وليد الركراكي أن العامل الحاسم في نهائي الكان غدا أمام السنغال سيكون القدرة على “تدبير العواطف” والتحرر من الضغط النفسي. 

وقال الركراكي إن المنتخب المغربي، كونه صاحب الأرض، يواجه ضغطا طبيعيا، لكنه شدد على ضرورة عدم التفكير بسلبية، مؤكدا للاعبيه أن المباراة في النهاية هي مباراة كرة قدم يجب الاستمتاع بها للفوز بها.​واستحضر الركراكي تجربة المباريات الإقصائية السابقة، مشيرا إلى أن الفريق عانى في الدقائق الأولى أمام تنزانيا بسبب التشنج، لكنه نجح في تصحيح المسار أمام الكاميرون ونيجيريا بعدما فهم اللاعبون ضرورة الاسترخاء. 

وأبدى المتحدث ذاته تخوفه الوحيد من عدم اللعب بتحرر، داعيا عناصره إلى التركيز في الميدان وترك الضغوط الجانبية بعيدا عن أذهانهم.​وخلص الركراكي إلى أن مواجهة المنتخب السنغالي تتطلب تركيزا ذهنيا عاليا، لأن الخصم متعود على هذه المواعيد الكبرى ويمتلك ثقة كبيرة واصفا النهائي بأنه مباراة “50-50″، ومعتبرا أن الدعم الجماهيري قد يرفع كفة الأسود لتصل إلى “51% أو 55%”، شريطة أن يكون الجمهور في قمة عطائه كما كان في الأدوار السابقة.

آخر الأخبار

ترحيل مرضى عقليين بين المدن يسائل وزير الصحة
تفاعلا مع عدد من التدوينات والنداءات التي عكست استياء المواطنين من تكرار سيناريو ترحيل عشرات المرضى العقليين نحو عدد من المدن، كتارودانت، وإنزكان، وبرشيد، طالبت البرلمانية عن الفريق الاشتراكي – المعارضة الاتحادية ، فضمة ازوران، وزارة الصحة والحماية الاجتماعية بالكشف عن حقيقة المعطيات المتداولة التي تثيرا تساؤلات حول المغزى من هذه الخطوة التي تمثل خطرا […]
الوكالة الوطنية للمياه والغابات تنشر لائحة خرائط محتملة لحرائق الغابات
أعلنت الوكالة الوطنية للمياه والغابات أنها ستصدر، من 11 إلى 15 شتنبر الجاري، بناءا على معطيات علمية، خرائط تنبؤ تحدد بدقة المناطق الحساسة والمعرضة لخطر اندلاع الحرائق الغابوية، وذلك من أجل استباق ظاهرة حرائق الغابات على الصعيد الوطني. وأوضحت الوكالة، في بلاغ لها، أنه بعد تحليل البيانات المتعلقة، خصوصا، بنوعية الغطاء الغابوي وقابليته للاشتعال والاحتراق، […]
مريم الزعيمي تزيح «ضباب» الحقيقة في مسرحية عن الأسرار والانتقام
تقدم المخرجة والممثلة مريم الزعيمي تجربتها المسرحية «ضباب»، في عمل درامي يقوم على الغموض والتوتر النفسي، ويضع أربع شخصيات وجها لوجه أمام ماض مثقل بالأسرار والألم، في رحلة يصبح خلالها الوصول إلى الحقيقة أكثر تعقيدا كلما اقتربت الشخصيات منها. وتنطلق أحداث المسرحية من لقاء يجمع زوجا وزوجته الحامل، إلى جانب شقيق الزوج ووالد الزوجة، في […]