الركراكي يحذر من فخ الضغط ويراهن على الاسترخاء الذهني

بواسطة السبت 17 يناير, 2026 - 12:38

اعتبر الناخب الوطني وليد الركراكي أن العامل الحاسم في نهائي الكان غدا أمام السنغال سيكون القدرة على “تدبير العواطف” والتحرر من الضغط النفسي. 

وقال الركراكي إن المنتخب المغربي، كونه صاحب الأرض، يواجه ضغطا طبيعيا، لكنه شدد على ضرورة عدم التفكير بسلبية، مؤكدا للاعبيه أن المباراة في النهاية هي مباراة كرة قدم يجب الاستمتاع بها للفوز بها.​واستحضر الركراكي تجربة المباريات الإقصائية السابقة، مشيرا إلى أن الفريق عانى في الدقائق الأولى أمام تنزانيا بسبب التشنج، لكنه نجح في تصحيح المسار أمام الكاميرون ونيجيريا بعدما فهم اللاعبون ضرورة الاسترخاء. 

وأبدى المتحدث ذاته تخوفه الوحيد من عدم اللعب بتحرر، داعيا عناصره إلى التركيز في الميدان وترك الضغوط الجانبية بعيدا عن أذهانهم.​وخلص الركراكي إلى أن مواجهة المنتخب السنغالي تتطلب تركيزا ذهنيا عاليا، لأن الخصم متعود على هذه المواعيد الكبرى ويمتلك ثقة كبيرة واصفا النهائي بأنه مباراة “50-50″، ومعتبرا أن الدعم الجماهيري قد يرفع كفة الأسود لتصل إلى “51% أو 55%”، شريطة أن يكون الجمهور في قمة عطائه كما كان في الأدوار السابقة.

آخر الأخبار

مريم الزعيمي تزيح «ضباب» الحقيقة في مسرحية عن الأسرار والانتقام
تقدم المخرجة والممثلة مريم الزعيمي تجربتها المسرحية «ضباب»، في عمل درامي يقوم على الغموض والتوتر النفسي، ويضع أربع شخصيات وجها لوجه أمام ماض مثقل بالأسرار والألم، في رحلة يصبح خلالها الوصول إلى الحقيقة أكثر تعقيدا كلما اقتربت الشخصيات منها. وتنطلق أحداث المسرحية من لقاء يجمع زوجا وزوجته الحامل، إلى جانب شقيق الزوج ووالد الزوجة، في […]
تشريعيات 2026.. جمعية ترصد هيمنة الرجال على رئاسة اللوائح المحلية بنسبة 92,51%
سجلت جمعية التحدي للمساواة والمواطنة استمرار الاختلال في ولوج النساء إلى قيادة اللوائح الانتخابية المحلية برسم الاستحقاقات التشريعية المقررة يوم 23 شتنبر 2026، مشيرة إلى أن 92,51 في المائة من هذه اللوائح يقودها رجال، مقابل 7,49 في المائة فقط تترأسها نساء. وأوضحت الجمعية، في بيان لها، أن رصد حضور النساء على رأس اللوائح بالدوائر المحلية […]
حركة من أجل ديمقراطية المناصفة تدعو إلى ضمان مشاركة النساء في الانتخابات
أعلنت الحركة من أجل ديمقراطية المناصفة، في بلاغ لها، أنها تتابع المحطة الانتخابية المتعلقة بالانتخابات التشريعية المقرر تنظيمها يوم 23 شتنبر 2026، معبرة عن اهتمامها بمشاركة النساء في هذه الاستحقاقات ومدى احترام مبدأي المساواة والمناصفة. وأضاف البلاغ أن الحركة رصدت عددا من المؤشرات المرتبطة بحضور النساء في الترشيحات، من بينها محدودية حضورهن على رأس اللوائح […]